Adeline GRANDJEAN-LANGLOIS
Sophrologue Certifiée Praticienne en Hypnose
06 18 29 18 73
Agir - Vivre - Réussir
« J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé » !
« En quoi puis-je vous aider » ?
- Améliorer la qualité de mon sommeil, retrouver le sommeil
- Mieux me concentrer, améliorer ma mémoire
- Améliorer ma confiance, l’estime de soi, gérer mes émotions plus sereinement
- Préparer un examen (permis de conduire, écrits, oraux…)
- Préparer des changements de vie (retraite, mutation, licenciement, reconversion, ...)
- Être accompagné dans ma maternité, dans ma nouvelle vie, ...
- Gérer un deuil, une séparation
- Assurer mon développement personnel, m’épanouir
La sophrologie livre un ensemble de techniques simples et courtes qui nous invite à développer nos capacités - à mobiliser nos potentiels - nos ressources, en toute autonomie.
En mobilisant le corps, elle nous permet de mobiliser notre esprit, notre conscience de nous-même.
La discipline s’adresse à tous : Enfants, Adolescents, Adultes et Séniors ; de 18 mois et sans limite d’âge !
En séances collectives ou individuelles, en entreprise, en association ou au cabinet, les séances sont des parenthèses que l’on s’accorde et qui permettent de développer un nouveau regard sur l’existence.
Pas à pas, je vous apprends à recouvrer le calme, à apaiser un stress montant, à relâcher vos muscles et votre mental ; ainsi vous vous canalisez, vous vous reconnectez à vous-même dans l’intention de retrouver un équilibre corps-esprit, le vôtre. Puis, vous vous dépassez, vous pouvez vous transformer et être vous-même, délivré, libéré de vos a priori et réussir à Vivre pleinement votre vie.
Une grande professionnelle à l'écoute, pleine d'empathie. Adultes et enfants rencontreront une prise en charge sérieuse et adaptée.
Je suis actuellement le cours collectif adultes et cela m'aide beaucoup dans mon quotidien notamment dans la gestion de mon stress professionnel et évacuation des tensions ! Je recommande vivement Adeline, une personne très professionnelle et qui s'adapte à toutes les situations.
J'ai été accompagné par Adeline lors de ma reconversion professionnelle, durant plusieurs mois. Adeline a su m'aider à trouver mes propres solutions. Elle est accueillante, douce et très professionnelle. Je vous la recommande vivement.
Je recommande à 100 %. Adeline est une personne tres professionnelle. A l'ecoute, sans jugement. Elle vous met à l'aise et y va tout en douceur. J'ai eu des séances ainsi que mon fils qui lui aussi met les exercices ludiques en pratique. Son contact avec les enfants est extraordinaire. Toujours souriante et de bonne humeur, c'est toujours un vrai plaisir de la voir
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